🧘♀️ Le Yin Yang, l'équilibre parfait entre les flows rythmés et intenses du Vinyasa et l'immobilité et la détente du Yin.
- 30 min de Vinyasa pour te challenger, t'amuser et développer souplesse, équilibre, force et mobilité
- 30 min de Yin pour lâcher prise, étirer tes muscles profonds et développer ta conscience corporelle
---
🧘♀️ Je suis Marie et propose un yoga à la fois doux et dynamique, des flows créatifs et fluides qui mêlent intensité et détente et qui permettent de s'évader sur son tapis au rythme de la musique.
Mon enseignement se nourrit de diverses influences comme la gymnastique, la danse et la mobilité et se base sur une approche moderne et sécuritaire du yoga.
Ancienne gymnaste rythmique, j'ai toujours été passionnée de mouvement et des capacités du corps et de l'esprit. Il y a quelques années, j'ai découvert le yoga par hasard avec quelque apriori et me suis finalement rapidement passionnée pour cet outil merveilleux qui m'a appris à m'écouter, me challenger, mieux respirer et me faire confiance.
Chez Maison Kkot, je te propose de pratiquer avec moi cette discipline qu'est le Yin Yang pour te challenger, t'apaiser mais surtout passer un bon moment.
Rendez-vous chaque jeudi à 19h15 en visio ou chez Maison KKot : 39 boulevard de Magenta, Paris 10.
Ouvert à tous, des options sont proposées pour adapter la pratique.
Si vous participez au cours en visio, vous recevrez le lien de connexion 1 heure avant le début du cours. (S'il commence à 19h15 vous recevrez votre lien à 18h15). Important de nous communiquer un email valide :)
Important : Etant en lancement et en phase de test, sachez que les cours sont maintenus avec un minimum de 4 participants. Si le minimum n'est pas atteint, nous reportons les crédits pour une prochaine séance ou vous remboursons, a votre convenance. :-) Merci pour votre compréhension.
